Hola!
ejercicio simple para realizar todos los días, consiste en visualizar una luz dorada en el cielo que dibuja un simbolo infinito, luego esa luz desciende hacia nosotros y reccorre todo nuestro cuerpo!

Facilito, cortito, sencillito y fantastico , gracias Federico.
¿Como estas?, te mandé energía a distancia, un beso .

Mariang lo dijo todo , gracias mi niño lo haré